كيفية التخلص من سواد الركب والاكواع

سبب سواد الركب والاكواع 

• كثرة الاحتكاك ففي الركب عند الرجوع مثلا وفي الاكواع عند وضع اليدين على الطاولة وفترات طويلة،فهنا تحدث عملية احتكاك للمنطقه مع  طرف آخر،وقد يتسبب الاحتكاك المستمر  في وجود جلد ميت مما قد يسبب سواد في المنطقة التي تتعرض للاحتكاك.
• التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة قد يسبب أيضا سواد في منطقتي الركب والاكواع .
• إهمال هذه المناطق عند الاستحمام وعدم تدليكها جيدا للتخلص من خلايا الجلد الميت.
• قد يعاني البعض من امراض جلديه مثل الاكزيما والصدفيه ،فهؤلاء الاشخاص يواجهون ايضا مشكلة سواد الركب والاكواع.

خطوات للتخلص من سواد الركب والاكواع 

الخطوة الأولى:

•  نقوم بإحضار وعاء به ماء ساخن والماء الساخن يعمل على تفتيح مسام البشرة، ثم  نقوم باحضار منشفه صغيره ونضعها في الوعاء حتى تتبلل من الماء الساخن.
• بعد ان تتبلل المنشفه نقوم بوضعها على منطقة الكوع او الركب ونتركها لمده دقيقه او دقيقتين .

الخطوة الثانية :

• نقوم بتقشير البشرة من خلال إحضار ملعقة كبيرة من السكر الابيض او الاسود ملعقتين من زيت الزيتون (يمكن استبدال زيت الزيتون بزيت جوز الهند)،ويتم خلطهم معا جيدا ثم نقوم بتطبيق المقشر على منطقة الركب او الاكواع ،ثم نقوم بالتدليك بطريقه دائريه لطيفة ويستمر التدليك لمدة دقيقتين.
• يعمل المقشر على إزالة خلايا الجلد الميت.
• يعمل على طراوة الجلد وليونته.
• يحتوي زيت الزيتون على مضادات للاكسده وقد اثبتت الدراسات أن الاستخدام المتكرر لزيت الزيتون يحمي البشره من اشعه الشمس فوق البنفسجية.

كيف ازيل سواد الكوع والركبة ؟

مقشر البشرة بالملح

• نقوم بإحضار ملعقة من الملح ملعقتين من زيت اللافندر ونخلطهم معا جيدا حتى يعطي مزيج متماسك
• يعمل الملح كمطهر للبشرة.
• يعمل زيت اللافندر على تعزيز إنتاج الكولاجين،ويجدد خلايا البشرة،ويمنح البشرة الترطيب الفائق ايضا. 
• يمكن عمل تقشير مرتين في الأسبوع.

تبييض الركب والاكواع في ثلاثة أيام 

• سنقوم بصنع ماسك طبيعي بمكونات طبيعية وسهله للتخلص من سواد الركب والأكواع،تابعي التالي:

المكونات:

• طحين.
• كركم.
• ماء.

طريقة التحضير:

• تقوم باحضار وعاء نظيف ومعقم وجاف،ثم نضع به جميع المكونات ثم نخلطهم حتى يصبح المزيج متماسك.
• نقوم بإحضار قطنه ونغمسها فى الخليط،ثم نقوم بتطبيقها على منطقة  الركب والاكواع ونعمل مساج للمنطقه بطريقه لطيفه و دائريه لمده دقيقتين،فبالتالي يتغلغل الكركم داخل الجلد.
• يمكن تكرار الماسك يوميا لمدة اسبوع.
• نترك الخليط على المنطقة المراد تبييضها لمده نصف ساعه تقريبا،وستلاحظين الفرق فورا.
• من فوائد الكركم أنه يعمل على تبييض البشرة،والاكواع والركب والأسنان ايضا.

الخطوة الثالثة:

• لا ننسى أن نرتب الجلد فالترطيب هام جدا وضروري وخاصة في فصل الشتاء ،لأن يحدث جفاف البشرة أثناء الشتاء،فلذلك يجب ترطيب البشرة بالشكل السليم حتى لا يزيد الجفاف والذي يسبب السواد في هذه المناطق.

الخطوه الرابعه:

• الاستمرار في تطبيق الواقي الشمسي على منطقة الاكواع والركب،لذلك فقد  هناك احتكاك مباشر لمنطقة الركب والأكواع مع الشمس،ادعي لك من الضروري تطبيق الواقي وخاصة في حال كنت ترتدي ملابس دون أكمام.
• مع الحرص على عدم تطبيق المشروب الغازي على الأكواع مثلما يفعل البعض لأن ذلك غير نافع بل العكس يسبب أضرار للجلد.
• عند الاستحمام يفضل إستخدام الليفة السميكة حتى تتفتح مسام البشرة في منطقتي الركب والأكواع ونتخلص من خلايا الجلد الميت.