علاج الكانديدا والالتهابات الفطرية بدون أدوية
بواسطة نورلين أحمد في
تعاني من التهابات في الفم؟هناك طبقة بيضاء من الفطريات على اللسان ؟الأمر مزعج ومؤلم فقد تكون تعاني من الكانديدا،تابع هذا المقال لتعرف علاج الكانديدا والالتهابات الفطرية بدون أدوية
ما هي الكانديدا؟
الكانديدا هي نوع من أنواع الفطريات التي تعيش طبيعيا في جسم الإنسان،سواء كانت تعيش في المنطقة التناسلية أو في الجلد أو في الجهاز الهضمي وهي لها فوائد ولكن إذا كانت موجودة بمعدل طبيعي فهي لا تسبب اي ضرر. إذا زادت هذه الفطريات عن المعدل الطبيعي وتفاقمت وتكاثرت ما انتشرت في جميع الجسم فقد تسبب الكثير من الالتهابات،والتي تبدأ بالالتهابات الجلدية البسيطة،ومن ثم تكون التهابات فطرية مهبلية وممكن أن تتفاقم في الجهاز الهضمي وتسبب الكثير من المشاكل والالتهابات في الجهاز الهضمي وارتشاح الأمعاء والقولون العصبي. قد تتفاقم هذه الالتهابات اكثر من الطبيعي عند الأشخاص الذين لديهم ضعف في المناعة وتهاجر إلى أغشية الجسم هذه الحالة تسمى متلازمة فرط نمو الفطريات.ما هي أسباب الكانديدا ؟
- كثرة تناول السكريات والنشويات البسيطة .
- كثرة استخدام المضادات الحيوية بسبب أو بدون سبب فذلك يؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
- ضعف المناعة والذي يكون بسبب السمنة أو مرض السكري من النوع الاول او الثاني ،يمكن أن تكون ضعف المناعة بسبب الضغط النفسي المزمن أو بسبب كثرة استهلاك الكورتيزون سواء بالبخاخ للأشخاص الذين يعانون من الربو،أو استخدام الكورتيزون على شكل حبوب.
ما هي أعراض الكانديدا ؟
- هناك بعض الأعراض المعروفة والشائعة مثل :
- تكون طبقة بيضاء على اللسان.
- الالتهابات الجلدية الواضحة .
- الالتهابات الفطرية المهبلية لدى النساء.
- تكاثر الفطريات في الجهاز الهضمي.
- اسهال او امساك او غازات او عسر هضم.
- هناك بعض الأعراض الغير شائعا والخفيه مثل :
- الشعور بالصداع .
- الشعور الخمول والتعب .
- صعوبة التركيز.
- بعض الأعراض النفسية مثل الخوف والقلق والاكتئاب .
أسباب فطريات المهبل
- الكانديدا في بعض الأشخاص وخاصة النساء يمكن ان تسبب خلل هرموني ،وذلك لأن الكانديدا كلما زادت في الجسم تفرز ماده مشابهه جدا بمادة الاستروجين هذه المادة طريقه فعاليتها في الجسم وتأثيرها مثل الاستروجين مما يجعل المرأة تعاني من:
- صداع .
- أعراض ما قبل الدورة.
- نفسيه غير مستقره.
- ألم في البطن.
علاج الكانديدا بشكل طبيعي بدون ادويه
- التخلي عن السكريات الطبيعية والغير طبيعية.
- التخلي عن النشويات خاصه النشويات البسيطة مثل الخبز والأرز الأبيض والمعكرونة والبطاطا البيضاء والبطاطا الحلوة.
- تناول الخضروات الغير نشويه العاليه بمضادات الاكسده ومضادات الالتهاب وعليه ايضا بماده الكلوروفيل والتي تمنع من رفع نسبة السكر في الجسم.
- الخضروات الغير نشوية مثل: الطماطم الفلفل الاحمر او الاخضر او البرتقالي الباذنجان والقرنبيط والبروكلي ، بالإضافة الى جميع الورقيات الخضراء مثل السبانخ والكزبره والبقدونس.
- تناول المشروبات الساخنة مثل مرق الخضار و مرق العظام فالمرق الدافئ الغني بالمعادن والفيتامينات ومادة الكولاجين،الذي يعتبر خيار ممتاز جدا للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات الفطرية في الجهاز الهضمي وارتشاح الأمعاء.
- تعمل المشروبات الساخنة على تهدئة الجهاز الهضمي.
- التركيز على نمو البكتيريا النافعة في الجسم خاصة في الجهاز الهضمي،البكتيريا النافعة تعمل على توقف الكانديدا ولا تسمح لها بالتكاثر وتنقلها في أماكن مختلفة من الجسم.
- يمكن التعزيز من نمو البكتيريا النافعة عن طريق استهلاك المخمرات الطبيعية مثل مخمر الملفوف،واستهلاك رايب الماعز الغني بالبكتيريا النافعة،أو حليب جوز الهند ،او خل التفاح العضوي.
- استهلاك عصير التوت البري الطبيعي فهو غني بمضادات الاكسده والتي تعالج الالتهابات المزمنة في الجسم بما فيها الالتهابات الفطرية الموجودة في المسالك البولية أو في الجهاز التناسلي أو حتى الموجوده في الجهاز الهضمي .
- لا يتم استهلاك أكثر من كوب واحد من عصير التوت البري يوميا.
- الامتناع عن تناول الألبان والجلوتين خلال هذه الفترة لأن الألبان والجلوتين من مسببات الالتهابات المزمنة في الجسم
علاج الكانديدا
- زبدة جوز الهند العضوية وقد اكدت بعض الابحاث انها تحتوي على مادة تعمل كمضاد حيوي وتقضي على الفطريات بشكل طبيعي.
- استهلاك ملعقة صغيرة من زبدة جوز الهند على الريق وذلك لتغطية أغشية الجهاز الهضمي من الداخل وقتل الكانديدا.
- يمكن استخدام زبدة جوز الهند العضوية بطريقه موضوعيه،يعني اذا كان هناك التهابات في الفم يمكن استخدامها كغرغرة للفم.
- يمكن استخدام زبدة جوز الهند للنساء الآتي يعانين من الالتهابات الفطريه المهبليه من خلال وضعها في المنطقة التناسلية لمدة أربع ساعات من ثم غسلها جيدا بالماء،ومن بعدها ستلاحظين الفرق.
- تناول شاي عشبة الخرفيش والذي يحتوي على اقوى مضاد اكسده ما الذي يسمى السيليمارين والذي يعزز عمليات الديتوكس في الكبد،ويعزز من نشاط الكبد.
- عندما تموت الكانديدا في الجسم سوف تفرز مادة تسمى اسيتيلداهيد،وكلما زادت الفطريات في الجسم زاد إفراز هذه المادة وعند إفرازها تتسبب في ظهور بعض الأعراض الكريهة،لذلك يجب تناول عشبة الخرفيش عن طريق مكملات او عن طرق شاي للتخفيف من الأعراض.
- فيتامين سي ويجب تناوله على شكل كبسولات وليس الفوار،وذلك للتقويه من الجهاز المناعي في محاربة الفطريات بشكل طبيعي.
- البروبيوتيك وذلك للتعزيز من البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي عن طريق المخمرات الطبيعية وعن طريق المكملات.
جمال
