علاج حموضة المعدة وارتجاع المريء بدون أدوية
بواسطة نورلين أحمد في
تعاني من حموضة المعدة وارتجاع المريء؟تبحث دائما عن علاج يكون نهائي لهذه المشكلة التي يعاني منها ملايين الاشخاص؟وقد يظن الكثير أن سبب هذه المشكلة هو زيادة حمض المعدة ولكن هذا الخطأ ، تابع هذا المقال لتعرف ما هو السبب وراء هذه المشكلة وما هي طرق علاجها طبيعيا بدون أدوية.
اذا لم يتم علاج حموضة المعدة وارتجاع المريء فقد يسبب ذلك مضاعفات كبيرة على المدى البعيد ومن أهمها تقرحات المريء والتي قد تؤدي الى سرطان المريء ،وقد تؤدي ايضا الى التليف المريئي وصعوبة البلع.
أسباب حموضة المعدة وارتجاع المريء
- يعتبر السبب الوحيد الذي يؤدي إلى حموضة المعدة وارتجاع المريء هو ضعف حمض الهيدروكلوريك أسيد داخل المعدة،يجب أن يكون المحيط داخل المعدة محيط حمضي بسبب حمض المعدة.
- يؤدي المحيط الحمضي الى انغلاق الصمام بين المريء والمعدة،وهذا الصمام اذا كان مرتفع يكون مغلق ،واذا كان المحيط داخل المعدة قلوي بسبب ضعف حمض المعدة أو بسبب نقص به ،فإن هذا الصمام العضلي سوف يرتخي ،وبالتالي تتراجع جميع العصارات الموجودة داخل المعدة إلى اعلى المريء مما يسبب الشعور بالحرقان والأحماض في الصدر.
أسباب ضعف حمض المعدة
- هناك أسباب عديدة ومنها التي نتحكم بها ومنها التي لا نتحكم بها
- يحدث بسبب التقدم في العمر ولكن نستطيع أن نرفعه من خلال الطرق الطبيعية التي سوف نقدمها لكم.
- الاستهلاك المفرط للأدوية المثبط للأحماض مثل النكسيوم والكازك وغيرها من الأدوية.
- الاستهلاك المزمن للأدوية المسكنة للألم مثل البنادول الأسبرين والبروفين،وبعض الادوية الاخرى التي تستخدم في التهابات المفاصل والالتهابات الأخرى في الجسم.
- التهاب جرثومة المعدة وإذا استمرت لفترات طويلة يسبب ضعف في حمض المعدة.
- الضغوط النفسية المزمنة والتوتر والإجهاد وعدم النوم لفترات كافية.
- استهلاك المشروبات الكحولية ،والتدخين وشرب الكثير من القهوة والكافيين فهذا على المدى العيد قد يضعف حمض المعدة.
- إذا كنت تعاني من نقص في الزنك والبوتاسيوم والصوديوم كلورايد لأنهم يدخلون في تركيبة حمض المعدة.
ما هو المشروب الذي يعالج ارتجاع المريء؟
- عصير الألوفيرا ويمكن الحصول عليه من نبتة الالوفيرا نفسها مع التأكد أنها النبتة الصالحة للأكل،وليست نبتة الزينة.
- يتم تقشير هذه النبتة واستخلاص المادة الهلامية الموجودة بها وتغسل جيدا، وتوضع في الخلاط مع ماء جوز الهند.
- يتم تناول ربع كوب فقط في اليوم ،وعند اللزوم فقط.
- يعمل ماء الالوفيرا على تهدئة حرقة الأحماض الموجودة في منطقة الصدر والمريء.
ما هو علاج الحموضة الشديدة والارتجاع؟
- يمكن علاج الحموضة ارتجاع المريء عن طريق تناول عرق السوس.
- يمكن الحصول عليه عن طريق مكملات غذائية وتناول حبتين قبل وجبة الغداء،وتعم على تغليف المريء والمعدة وبالتالي تمنع حرق الأحماض التي تحدث في المريء.
- يمكن دمج ماء الألوفيرا مع عرق السوس .
علاج ارتجاع المريء في المنزل
- يمكن علاج المريء وحموضة المعدة في المنزل عن طريق أخذ نصف ملعقة من بيكربونات الصوديوم و إذابتها في كوب ماء،ويتم تناولها عند اللزوم يعني عند بداية الإحساس بوجود الأحماض في منطقة الصدر؟
- نظرا لان مشروب بيكربونات الصوديوم قلوي فهو يعادل هذه الأحماض ويعالجها فورا.
كيف نزيد من حمض المعدة وحمض الهيدروكلوريك أسيد؟
- استهلاك مكمل الهيدروكلوريك أسيد والذي يحتوي على حمض المعدة ثلاثة مرات في اليوم قبل الوجبات الرئيسية لمدة شهر كامل.
- لا تتناول مكمل الهيدروكلوريك أسيد إذا كنت تعاني من القولون العصبي،ويمكن استبداله بحبة الإنزيمات الهاضمة.
- بعد مرور الشهر من تناول مكمل الهيدروكلوريك أسيد،يمكن استخدام خل التفاح العضوي لمدة أسبوعين عن طريق وضع ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء ويتم تناوله يوميا.
- تقوية أغشية المعدة وأغشية المريء،فمعظم الأشخاص الذين يعانون من التهابات في المعدة أو جرثومة المعدة يكون عندهم ارتجاع المريء الصامت او العادي،ويعانون من ضعف جدار المعدة جدار المريء.
- (يمكن تقوية هذه الأغشية من خلال تناول مرقة العظام لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الأمينية والكولاجين).
- استهلاك مكمل الكولاجين مرة واحدة في اليوم.
- استهلاك مكمل الجلوتامين فهو علاج فعال جدا في تقوية أغشية الأمعاء.
- استهلاك مكمل الزنك.
- استهلاك البوتاسيوم فهو موجود في الأفوكادو الموز.
- استهلاك الصوديوم كلوريد وهو موجود في ملح البحر أو ملح الهيمالايا الوردي.
- التوقف عن استهلاك الادوية المثبطة للأحماض تدريجيا حتى لا تحدث انتكاسة .
- التغيير في عاداتك الغذائية وعدم تناول وجبة كبيرة جدا قبل النوم مباشرة،فيجب أن تكون وجبة العشاء قبل النوم بثلاث أو أربع ساعات.
- التقليل من استهلاك الأطعمة التي تهيج المعدة والأحماض وتسبب ارتخاء في عضلة الصمام بين المريء والمعدة وتسبب ارتجاع جميع العصارات الى المريء.
- علاج جرثومة المعدة إذا كنت تعاني منها.
جمال
