لماذا نشعر بألم في أسفل البطن في بداية الحمل؟
بواسطة نورلين أحمد في
- آلام الحوض في بداية الحمل
المحتويات
ما هي أسباب الشعور بالألم أسفل البطن في أول الحمل؟
يعد ألم أسفل البطن مزعج ومؤلم للغايه ولكنها أمر طبيعي خاصة في بداية الحمل،فالرحم بطبيعته مطوي على نفسه،لكنه ينفتح خلال فترة الحمل مما يؤدي إلى سحب الأربطة والعضلات المحيطة به، وهي مرحلة فسيولوجية يعُد الالم فيها من النوع الذي يصيب الأربطة لذلك فهو يجعلكِ تشعُرين بالقلق خاصة عندما يكون ذلك هو أول حمل،لكنه أمر طبيعي ويقل عند دخولك الشهر الثالث من الحمل.هل طبيعي ألم أسفل البطن في بداية الحمل؟
- في بداية الحمل يكون الالم من الجهاز الهضمي أو الأربطةأو منطقة الحوض او حتى المثانة. خلال الاشهر الثلاثة الاولى من الحمل يكون الم الاربطة هو الشائع ،وقد يرجع ذلك إلى تطور الرحم وتوسعه بسبب كبر حجم الجنين.
- قد يكون هناك التهاب في المثانة ويكون عبارة عن الرغبة المتكررة في التبول المصحوبة بالحرقة مع ثقل في أسفل البطن في منطقة الحوض،وهي أعراض شائعة عند النساء الحوامل وتكون غالباً بسبب هرمونات الحمل وتوسع في الحالب نتيجة الضغط عليها من الرحم،ولكن كوني حذره لأن عدوى المسالك البولية قد تسبب تقلصات الرحم مما قد يؤدي إلى خطر الولادة المبكرة.
هل الحمل في بدايته يسبب الإمساك؟
- الإمساك من الأعراض الشائعة جداً أثناء الحمل وبالتالي يكون هناك تشنجات والانتفاخات وهذه علامة على حدوث مشكلة الإمساك وهي تحدث غالباً خلال الثلث الأخير من الحمل،وغالباً ما يكون السبب وراء ذلك هي تأثير الهرمونات مما قد يؤدي الى تباطؤ حركة العبور الهضمي فالبتالي يحدث الإمساك.
- احرصي على ممارسة الرياضة والمشي بانتظام،وايضاً تناول الأطعمة الصحية الغنية بالألياف حتى لا تقل مشكلة الإمساك واذا استمر وكان الأمر مزعج فيجب استشارة الطبيب حتى يصف ملين مناسب.
آلام الحوض في بداية الحمل
- الكثير من النساء يعانين من آلام الحوض في وقت مبكر من الحمل وتكون هذه الآلام في أسفل البطن وبين الوركين آلام شديدة ومزعجة وهي عبارة عن تشنجات تشبه تشنجات الدورة الشهرية وتكون مستمرة،ومن الصعب على الحامل ان تعرف اذا كان الألم موجود في البطن ام الحوض.
- اذا كانت الآلام تشبه تلك التي تحدث أثناء الدورة مع وجود نزيف مهبلي فيجب الحذر لان ذلك قد يكون إجهاض،لذلك يجب استشارة طبيبك على الفور.
- قد يكون آلام الحوض ايضاً في بداية الحمل دليل على الحمل خارج الرحم،وهنا يجب استشارة الطبيب والخضوع للعلاج المبكر حتى لا يحدث انفجار الانبوب لأنه أمر يحتاج إلى جراحة.
- قد يحدث ألم مفاجئ وشديد في منطقة الحوض وذلك بسبب التواء المبيض وهو الأكثر انتشاراً في هذه الفتره.
لماذا نشعر بألم في أسفل البطن في بداية الحمل؟[/caption]
ألم الحمل مثل ألم الدورة؟
- في بداية الحمل تكون أعراضه مشابهه تماماً لآلام الدورة الشهرية لذلك من الصعب ان تفرق المرأة الحامل بين اعراض الحمل وآلام الدورة الشهرية الا اذا اجرت الاختبار المنزلي أو اختبار الحمل للتأكد.
- اذا كان هناك آلام شديدة أسفل البطن مع وجود نزيف فذلك قد يكون علامة على الإجهاض،ويحدث الإجهاض عند الغالبية العظمى في اول عشرة أسابيع من الحمل وهو ظاهرة طبيعية تحدث ف 15% إلى 20% من حالات الحمل.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- اذا كانت الآلام شديدة وغير محتملة أسفل البطن فهناك بعض الدراسات أكدت أن هذه الآلام قد تكون انقباضات بداية الإجهاض أو حدوث حمل خارج الرحم.
- في أغلب الأحيان يكون الألم من الجهاز الهضمي والمعدة مرتبط بالإمساك.
- اذا كانت الأوجاع معتدلة أو ثقيلة فعلى كل حال يجب إستشارة الطبيب المختص.
كيف أفرق بين الألم والتقلصات في بداية الحمل؟
- يكون ألم الأربطة موجود على مدار فترات مختلفة من الحمل،فالحامل تشعر بألم في المعدة أو تشنجات او نغزات،فالمعدة تكون متوترة لذلك نشعر بالإنقباضات.
- قد يكون الألم بسبب الاربطة الحاملة للرحم او بعض عضلات البطن، والأوقات التي تحدث بها هذه الآلام هي مابعد الشهر السادس لأن الجنين ينمو فيها بشكل ملحوظ فالبتالي ينمو الرحم فيشد الأربطة وتمتد العضلات المجاورة الرحم فتصبح الآلام أكثر شدة فهنا لا داعي للقلق الأمر طبيعي.
- تعتبر الانقباضات شائعة في أخر فترة في الحمل ولا يشترط ان تكون مؤلمة فهي تكون عبارة عن تجمد في منطقة البطن يحدث لمدة تتراوح من دقيقة إلى دقيقتين وتحدث اربعة مرات كل خمسة دقائق،واذا استمرت أكثر من هذا وكانت مصحوبة بفقدان للسوائل فيجب استشارة طبيب النساء على الفور.
كيفية تخفيف ألم أسفل البطن في بداية الحمل؟
- هناك حلول مختلفة ومتعددة لتخفيف آلام أسفل البطن المتعلقة بمنطقة الحوض والأربطة.
- عندما يكون الألم عبارة عن ثقل في أسفل البطن فهو عادةً يكون بسبب كبر الرحم وضغطه على الأعضاء وبالتالي يكون هناك رغبة متكررة في التبول،وقد تعاني بعض النساء من البواسير وذلك بسبب تمدد أربطة الحوض وضغط الرحم.
- للتخفيف من الألم يمكنكِ إرتداء حزام داعم فهو يعمل على رفع الأعضاء دون عرقلة عملية التنفس،ويمكن ارتداءه خلال مرحلة الحمل والأسابيع الأولى بعد الولادة.
- عندما يتضخم الرحم فإنه يميل للأمام وبالتالي تتمدد الأربطة التي يتعلق الرحم من خلالها،لذلك يحدث الألم أسفل البطن،وللتخفيف من ذلك يمكن ان يصف الطبيب لكِ بعض الفيتامينات الفعالة ضد الألم والتشنجات.
- يمكن أيضاً لوضعية الجلوس مع الميل إلى الأمام ان تشعرك على الفور بالاسترخاء،مع التنفس جيداً وبذلك تشعرين ببعض الإرتياح.
جمال
