أسرع علاج لحصوات المرارة بدون عمليات
بواسطة نورلين أحمد في
تعاني من ألم وعدم ارتياح في منطقة اعلى يمين البطن ؟أخبرك طبيبك بأنك تعاني من حصوات المرارة ؟تبحث عن طريقة تستطيع من خلالها تذويب تلك الحصوات والتخلص منها وتحمي المرارة لديك؟تابع هذا المقال وسوف نقدم لك أسرع علاج لحصوات المرارة بدون عمليات وما هي الأسباب الحقيقية لتشكل حصوات المرارة وماهى اعراضها.
ما هي المرارة؟
- تعد المرارة من الأعضاء المهمة في جسم الانسان وتحديدا في الجهاز الهضمي.
- وهي عبارة عن كيس موجود أسفل الكبد في المنطقة العلوية اليمنى من منطقة البطن وهو المسئول عن تخزين العصارة الصفراوية وإطلاقها عند الحاجة،وذلك حتى يستطيع دمج الإنزيمات الهاضمة الذائبة في الماء مع الدهون الموجودة في البروتينات المختلفة.
- عملية الدمج هذه تسهل على الجهاز الهضمي هضم وامتصاص الدهون الأساسية التي يحتاجها جسم الانسان يوميا، بالاضافة للفيتامينات الذائبة في الدهون مثل فيتامين A وE وD ولذلك الناس الذي لديها مشاكل في المرارة تعاني من نقص هذه الفيتامينات ، بالإضافة للدهون الصحي.
أسباب تكون حصوات المرارة
- وذلك لأن صفراء المرارة أو المادة الصفراوية تحتوي على الكوليسترول بالإضافة للبليروبين وأملاح المرارة الهاضمة للدهون.
- عندما يحدث زيادة في الكوليسترول في الجسم ويحدث تقليل في استهلاك الدهون في الحمية التي تعتمد عليها وزيادة السكريات ، وذلك يؤدي الى بقاء العصارة الصفراوية لفترة أكبر وتغير تركيبها حيث تزداد كمية الكوليسترول لوصوله لحد الاشباع.
- ذلك يؤدي الى ترسب الكوليسترول وتكوين حصوات صغيرة ومع الوقت تكبر مثل كرات الثلج ، والتي تصبح حصوة تمنع إفراز سائل المرارة مما قد يؤدي الى الاعراض السيئة التي تعاني منها كل الأشخاص الذين قاموا بإزالة المرارة.
- ويؤدي الى نوبات من الالم في الجهة اليمنى العلوية واحيانا الام في الكتف والظهر، عندما تأتي هذه الأعراض والألم تستمر من 30 دقيقة الى ثلاثة ساعات متواصلة.
- هناك أشياء تحفز وتزيد هذه الآلام عند تناول الدهون.
- قد تزداد المشكلة عندما يحدث اغلاق القنوات الصفراوية، حينها يحدث اصفرار في الجلد وبؤبؤ العين وحتى لون البول يشبه لون الشاي وذلك بسبب تراكم صفراء المرارة.
ما هو المشروب الذي يفتت حصى المرارة؟
زيت الزيتون
- عادة يتم النصح بتناول الوصفات التقليدية لتنظيف المرارة من خلال شرب كميات ضخمة ومفاجئة من زيت الزيتون قبل النوم.
- ورغم أنه مفيد للتقلصات ويجعل المرارة تتخلص من كمية ضخمة من صفراء المرارة ، إلا أنه يساهم في تخلصك منها خارجا، فإذا كنت تعاني من مشاكل الكبد والكبد الدهني لن تستطيع تعويضها فقد يؤدي ذلك إلى زيادة المشكلة.
- عند استخدام زيت الزيتون من الأفضل توزيعها على مدار الوجبات خلال اليوم.
- يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E الذي يقلل الالتهابات في الكبد ويساعده على الاستشفاء ويساعد ايضا على تقليل الكوليسترول.
- يمكن تناول 5 ملاعق من زيت الزيتون ما يعادل 75 جرام وذلك ليلا قبل النوم ، ويكون النوم على الجانب الأيمن .
هل الليمون يفتت حصى المرارة؟
عصير الليمون وخل التفاح
- يعتبر هذا المشروب ساحر حيث يعمل الليمون وخل التفاح على إذابة حصوات المرارة لأنه يؤثر مباشرة على الأمعاء والمعدة.
- يرفع هذا المشروب من أحماض المعدة لأن الليمون حامض وكذلك خل التفاح ويكون تأثيرها ايجابيا على قدرة المعدة على إفراز احماضها،مما يؤدي إلى زيادة إفراز حموضة المعدة.
- الألياف الموجودة في الليمون تخلصك من جزء أكبر من صفراء المرارة وبالتالي يعمل الكبد على تعويض ومنشط لإفراز المزيد.
- فيتامين سي الموجود في الليمون يقلل الالتهابات ويساعد على تقليل مقاومة الأنسولين، مما قد يساعد الكبد في التخلص من الدهون الموجودة داخله.
هل الزعل يؤثر على المرارة؟
- يؤدي زيادة التوتر والإجهاد إلى زيادة الكورتيزون وبالتالي زيادة مقاومة الأنسولين وأيضا زيادة مشاكل الكبد، وتقل قدرة الكبد على افراز صفراء المرارة كما يجب.
- يعمل الكورتيزون بشكل عام على شل الجهاز الهضمي.
- زيادة الكورتيزول وزيادة سكر الدم ومقاومة الأنسولين يؤثر سلبا على صحة الكبد وبالتالي يفرز صفراء المرارة عالية الكوليسترول سهلة الترسب.
- بينت الدراسات أن المشي لمدة ساعة يوميا يخفض فرصة الإصابة بحصوات المرارة 70%.
علاج حصى المرارة مجرب
- استهلاك أملاح المرارة على شكل مكملات كبسولات يتم تناولها بعد 30 دقيقة من حصولك على الوجبة الرئيسية الغنية بالدهون.
- ينتج الكبد أملاح المرارة ولكن لا يستطيع الكبد إنتاج كل احتياجك اليومي بينما يفرز 5 % من الاحتياج اليومي.
ما هي اسباب حصوات المرارة؟
- ارتفاع هرمون الكورتيزون والاستروجين والأنسولين.
- الإصابة بالكبد الدهني.
- الأشخاص المصابون بالسكري.
- تناول الوجبات السريعة عالية الدهون المشبعة والمهدرجة.
- الاجهاد والقلق والحزن والتوتر.
- النساء الذين يعانين من متلازمة تكيس المبايض.
كيف اتخلص من حصوات المرارة بدون عملية ؟
- استهلاك أوميجا 3 وفيتامين د.
- عند تناول أوميجا 3 حبة 1000 ملجم مع العشاء بالإضافة إلى حبة مع الغداء يقوم بتقليل التهابات في في الكبد، وتقليل نسبة الأوميغا 6 للاوميجا 3.
- حيث تعمل الأوميجا 3 على مساعدة الكبد على تقليل الالتهابات داخلة وبالتالي تشافيه وتقليل الكوليسترول الموجود في صفراء المرارة.
- زيادة كمية فيتامين د تساعد في عدم تكون حصوات الكالسيوم.
- يساعد فيتامين د على تقليل مقاومة الأنسولين فالبتالي تعمل على زيادة فرصة تشافي الكبد حتى تذوب الحصوات.
جمال
