علاج نشاط الغدة الدرقية بدون أدوية
بواسطة نورلين أحمد في
تعاني من فرط نشاط الغدة الدرقية؟ أعراضها مزعجة وتسبب لك الكثير من الآلام ؟ تبحث عن طرق طبيعية للتعافي منها؟ تابع هذا المقال وسوف نقدم لك علاج نشاط الغدة الدرقية بدون ادوية ،في هذا المقال ايضا سنتكلم عن أسباب نشاط الغدة الدرقية والأعراض أيضا الخطوات التي تساعد على التعافي الطبيعي من نشاط الغدة الدرقية.
الغدة الدرقية
- نشاط الغدة الدرقية هو احد الامراض الاكثر انتشارا بين النساء ولكنه أقل شيوعا من خمول الغدة الدرقية.
- اذا تم اهمال هذا المرض وتركه دون علاج فسوف يؤدي إلى العديد من المضاعفات مثل :
- فشل القلب.
- هشاشة العظام.
- الاجهاض المتكرر والعقم عند النساء.
الأسباب التي تؤدي إلى نشاط الغدة الدرقية
- هناك ثلاثة حالات تؤدي إلى نشاط الغدة الدرقية وكل حالة لها أسباب يجب معرفتها حتى يتم علاجها .
1-مرض جريفز المناعي:
- وهو الاكثر انتشارا حيث أثر على 80% من حالات نشاط الغدة الدرقية ومن اسبابه :
- حساسية الغلوتين.
- الاصابة بمرض السيبو او القولون العصبي وارتشاح الامعاء.
- الالتهابات الجرثومية المزمنة مثل جرثومة المعدة أو فيروس الكبد الوبائي.
- التعرض المزمن للسموم الغذائية والبيئية.
- نقص غذائي في فيتامين د والسيلينيوم.
2-وجود عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية:
- ومن اسبابها:
- ارتباط كبير بين مقاومة الأنسولين وزيادة الاستروجين.
- التعرض للاستروجينات الصناعية في السموم البيئية.
3-نشاط الغدة الدرقية المؤقت
- هي حالة مؤقتة ويحدث هذا في الشهور الاولى من مرض هاشيموتو الذي يؤدي إلى خمول الغدة الدرقية.
- تحدث أيضا في المراحل الأولى للالتهاب الفيروسي الذي يؤثر على الغدة الدرقية.
- تناول جرعة زائدة من دواء الثايروكسين المخصص لعلاج الغدة الدرقية.
أعراض نشاط الغدة الدرقية
- تساقط الشعر.
- الحرارة الزائدة.
- القلق والرهاب.
- الاكتئاب.
- اضطرابات النوم.
- جحوظ في العينين.
- الشعور الدائم بالجوع .
- فقدان حاد في الوزن.
- تسارع دقات القلب.
- مغص في البطن.
- الشعور الدائم بالحر.
- اسهال حاد.
- مشاكل في العظام.
- مشاكل في الإنجاب.
- الاجهاض المتكرر.
كيف اعرف اني مصاب بفرط نشاط الغدة الدرقية
- وذلك من خلال التحاليل المختبرية التي تكشف عن نشاط الغدة الدرقية وهذه التحاليل عبارة عن :
- تحاليل TSh وT4 و T3 .
- وايضا فحص الأجسام المضادة لنشاط الغدة الدرقية.
- فحوصات السيبو.
- اشاعة السونار على الغدة الدرقية .
- تحليل الشعر للكشف عن التسمم بالمعادن الثقيلة مثل معدن الرصاص والزئبق والزرنيخ.
- فحص فيتامين د.
كيف اعالج فرط نشاط الغدة الدرقية طبيعيا؟
- يجب أن يكون النظام الغذائي خالي من الجلوتين.
- وذلك لأن الجلوتين هو العدو الأول سواء كان نشاط الغدة الدرقية أو لخمول الغدة الدرقية لذلك فهو الصنف الوحيد الذي يجب ان نتجنبه طوال حياتنا.
- هناك الكثير من البدائل التي تعوض عن القمح ومشتقات الجلوتين.
- الابتعاد عن اللكتين هي مادة موجودة في جميع البقوليات.
- وقد اثبتت الدراسات ان اللكتين مادة تأجج من نشاط الغدة الدرقية.
- لذلك إذا كنت تعاني من نشاط الغدة الدرقية يجب الابتعاد عن تناول البقوليات لمدة من ثلاث شهور الى اربع حتى تتعافى.
- قطع خضروات الظل الليلي مثل الباذنجان والقرنبيط المشروم والطماطم.
- الابتعاد عن تناول الألبان والسكريات الزيوت المهدرجة والفول السوداني والذرة والصويا.
- علاج حالة السيبو أو السيفو والقولون العصبي وارتشاح الأمعاء.
كيف اقلل من نشاط الغدة الدرقية في المنزل ؟
- إذا كنت تعاني من عقدة أو عقيدات على الغدة الدرقية فالبتالي انت تعاني من مقاومة الأنسولين زيادة الاستروجين ايضا.
- للتخلص من الاستروجين يجب مساعدة الكبد على ذلك من خلال تناول شاي الهندباء وعصير الشمندر وتناول بعض المكملات الطبيعية.
- وإذا كنت تعاني من مقاومة الانسولين فعليك بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي.
- استخدام المكملات والأعشاب التي تقلل من نشاط الغدة الدرقية ومن إنتاج هرمونها.
- تقليل التعرض للسموم البيئية والغذائية.
- تناول معدن السيلينيوم ، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول حبتين من الجوز البرازيلي يوميا.
- البعد عن الضغوط النفسية والحصول على القدر الكافي من النوم .
- استهلاك المكملات التي تحارب الالتهابات المزمنة وتعتبر ايضا مضادة للاكسدة.
- لمعالجة الالتهابات يمكن تناول :
- الكركم الطازج او البودر.
- مكملات الأوميجا 3 .
- فيتامين سى ودي .
- الزنجبيل .
جمال
