علاج نزلات البرد والكحة في المنزل
- مشروب الكينا للتخلص من نزلات البرد
- نبتة الكينا لتطهير الجو والنفس
- نصائح للتقليل من اعراض نزلات البرد
نحن الان في فصل الشتاء فمن الطبيعي ان نصاب بالزكام او الكحة مع وجود فيروس كورونا ومتحوراته واعراضه المتشابه مع الانفلونزا في هذا المقال سنقدم لكم مشروب طبيعي وفعال للتخلص من السعال ونقدم لكم نصائح أيضاً للتقليل من اعراض نزلات البرد والانفلونزا.
أسرع طريقة للتخلص من نزلات البرد واحتقان الزور
نقوم بإحضار طبق ونضع به ماء دافئ ونضيف إليه الملح الخشن ونضع القدمين به
- تعمل على تحفيز الدورة الدموية بالجسم.
- تسحب أعراض البرد من كامل الجسم.
- تقوم بتدفئة الجسم.
المشروب السحري لعلاج نزلات البرد
مشروب الكينا للتخلص من نزلات البرد
هذا المشروب يساعد في التخلص من السعال وأعراض البرد والآم الصدر ويجب تناوله مرتين في اليوم لمدة أسبوع للتخلص تماماً من البرد والانفلونزا.
- ملعقتين يانسون.
- ليمونة كامله.
- ملعقة زنجبيل طازج.
نقوم بوضع اليانسون والزنجبيل ونصف ليمونة بالقشر ونغليهم معاً ثم نقوم بتناول المشروب وهو دافئ.
علاج نزلات البرد بالأعشاب
نبتة الكينا لتطهير الجو والنفس
نقوم بنقع اوراق الكينه في الماء ونغليها لمدة دقيقتين ثم نقوم بوضع منشفة على رأس ونستنشق البخار الخارج منها.
فوائد نبتة الكينا
- تعمل على تنظيف مجرى الهواء.
- تخفف من السعال.
- تخفف من اعراض نزلات البرد.
- تخفف الالتهابات.
- تحسن من صحة الرئة.
- تخفف من ألم الصداع.
- تخفف الالتهابات والاحتقان.
- تعمل على تقوية المناعة.
كيفية التخلص من البرد الشديد
عبوة كحول ونضيف عليها 5 نقاط من اي زيت عطري ونقوم برشها في جميع انحاء المنزل مع فتح النوافذ للتهوية الجيدة.
نصائح للتقليل من اعراض نزلات البرد
- الابتعاد تماماً عن تناول القهوة.
- الابتعاد عن الطعام المقلي والذي يحتوي على نسب كبيرة من الزيوت.
- تناول الزبادي والشوربة والمؤكلات سهلة الهضم.
- الابتعاد عن الماء والمشروبات الباردة.
- تناول الكثير من الماء الفاتر.
- اخذ قسط كافي من الراحة.
سبب إرتجاف وتشنجات جفن العين واليد والشفاة
4 أطعمة تساعد على التخلص من الانتفاخات والغازات
3 مشروبات منزلية لحرق دهون البطن والخصر
أهمية رياضة الدرج لحرق دهون البطن
تسكين الم الاسنان الشديد في المنزل
طرق لتسهيل الولادة الطبيعية للبكر
الزعتر البري للتنحيف والتخلص من الكرش
